忙しいママの強い味方!コープデリ ミールキットの紹介です。
今回は、コーンフレークで作る! ザクザククリスピーチキン(2種ソース)
さくさくの触感と2種類のソースが楽しめて、とっても美味しかったです!
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材料
材料(2人前)
A.ペイザンヌドレッシング・・・・1袋
B.甘辛だれ・・・・・・・・・・・1袋
バッターけ鶏肉・・・・・・・・・200g
コーンフレーク・・・・・・・・・50g
グリーンリーフ・・・・・・・・・20g
紫キャベツ・・・・・・・・・・10g
別途準備するもの
油 大さじ4杯だけ!
下ごしらえ
グリーンリーフ、紫キャベツを軽く洗い、水気を切り、お皿に盛り付けるだけ!
衣をつける
コーンフレークとバッター漬け鶏肉をそれぞれ別のお皿にあけます。
鶏肉を広げながら1枚ずつコーンフレークに押しつけ、鶏肉全体にコーンフレークをまとわせます。
衣つけ完了です!
揚げ焼きにする
フライパンを熱し油をなじませ、衣をつけた鶏肉を重ならないように並べ、弱火~中火で片面4分~5分間ずつ、鶏肉に火が通るまで揚げ焼きにします。
※途中コーンフレークが焦げないように確認しながら、火力を調節します。
揚げ焼きにする際、あまり動かさずに焼くと衣がはがれにくくなります!
盛り付け
紫キャベツを盛り付けたお皿に、揚げた鶏肉を盛り付けます。
最後の仕上げ
コーンフレークが余っても大丈夫!
残った油に余ったコーンフレークを入れ、弱火で2分間炒めて・・・
盛り付けたお肉の上にのせて出来上がり!
実食!
さくさくとした触感がよく、揚げたコーンフレークの香りがとってもよかったです。
外はさくさく、お肉はジューシーでとっても美味しかったですよ♪
甘辛ソースは、タオくん(3歳)でもおいしく食べれる甘口でした。
それでは、パパ、タオくんに感想を聞いてみましょう!
天才かよ!
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